Хороший партнер siboasi 518 теннисная сетка

518 Тренировочное снаряжение для теннисного мяча:

Сеть обучающих устройств тенниса Siboasi 518:

Советы по обучению игре в теннис с теннисной сеткой:

• Захват должен быть правильным. Основные способы захвата - восточный, континентальный и западный. Восточный стиль включает восточный хват справа и восточный хват слева. Кроме того, есть двуручные захваты, разные захваты играют с разными характеристиками мяча. Независимо от того, какой метод захвата используется, запястье, удерживающее ракетку, должно быть надежно зафиксировано, почти под 90 градусов к ракетке, чтобы при ударе по мячу сила руки и даже всего тела могла передаваться на поверхность. ракетка проходит через запястье, и ракетка отводится назад. Когда наступит время, другая рука поворачивается в противоположном направлении, чтобы сохранить равновесие. Перед тем, как замахнуться и ударить по мячу, другая рука должна удерживать шейку ракетки, чтобы уменьшить нагрузку на руку, держащую ракетку. При этом рука, держащая ракетку, может быть полностью расслаблена, и затем крепко держитесь за ручку, когда размахиваете мячом. повторить, чтобы попрактиковаться в игре с сеткой для тенниса siboasi.

• Следите за мячом при использовании оборудования для игры в теннис. Когда противник делает бросок, вы должны начать смотреть на него, определять траекторию движения, а затем начать перемещаться, чтобы смотреть на мяч через сетку на свою половину площадки, отрегулировать позицию для удара и начать ватин. Глаза снова смотрели на мяч и его ударила ракетка, а его взгляд переместился на половину соперника с мячом.

• В момент перед ударом по мячу при использовании устройства для обучения теннису вы не можете смотреть в сетку прямо, а сначала повернитесь боком, лицом к сетке одной стороной плеча, а передняя часть вашего тела параллельна траектории полета мяча. , так что вы можете ударить по мячу на высокой скорости и точно попасть в точку. Мяч.

• Когда мяч летит к вам, когда вы играете с теннисным автоматом, как можно скорее махните руками назад, поворачиваясь вбок, чтобы образовалась движущаяся дуга, так чтобы ракетка и мяч находились в легком и гармоничном контакте, а мяч проталкивается через сетку по диагонали снизу вверх. Если вы хотите, чтобы мяч летел быстрее, вы должны приложить силу, когда ракетка касается мяча, чтобы мяч ускорился.

• Держите ноги в движении и используйте движение ног, чтобы найти лучшую позицию для удара по мячу, но вы должны «тормозить» и стоять твердо в момент удара по мячу, чтобы удар был точным и мощным.

• Держите свое тело в низком положении на корточках как можно дольше, а центр тяжести расположен низко, чтобы двигаться быстро. Это особенно важно для игры. Сохраняйте положение низко, просто слегка расставьте ноги, согните ноги в коленях и держите верхнюю часть тела максимально вертикально. Грудь должна быть немного вперед, но не наклоняться, а глаза должны быть прямо перед собой. Вам понравится играть с устройством для тренировок по теннису siboasi.

• Следует встать около середины базовой линии и ждать, пока противник ударит по мячу, отрегулировать положение удара в соответствии с маршрутом мяча, попытаться попасть по мячу во вторую половину соперника, а затем восстановить исходное положение. Когда мяч от соперника неглубокий, он может идти вперед и следить за ударом и попадать в сетку или отступать к нижней линии, не вставая между нижней линией и линией подачи и ожидая мяча.

• Лучшее место для удара по мячу - по диагонали перед телом, параллельно подвздошной кости, а момент удара ракетки по мячу - перпендикулярно направлению мяча. Тренажер для тенниса заставит вас полюбить теннис.

  
  

Более подробную информацию о нашей тренировочной сетке для теннисного мяча вы найдете ниже:

Устройство для тенниса Siboasi:

НЕЗАВИСИМЫЙ БРЕНД

Китайская национальная федерация тенниса

Мастерская по производству мячей